Menjaga Tubuh Tetap Ideal
Untuk menjaga tubuh tetap ideal maka kita harus menjaga pola makan teratur, pola tidur teratur (maksimal 7 jam) dan tentunya rutin olahraga. Memiliki tubuh ideal adalah impian setiap orang terutama kaum wanita.
Menjaga Tubuh Tetap Ideal
Untuk menjaga tubuh tetap ideal maka kita harus menjaga pola makan teratur, pola tidur teratur (maksimal 7 jam) dan tentunya rutin olahraga. Memiliki tubuh ideal adalah impian setiap orang terutama kaum wanita.